被虐待児ですがなにか

生きにくさを抱えた人間の日常。とどけ平凡。

感情コントロール

感情コントロールが効かないのに我慢して内に溜め込んで具合悪くなる人です。

コントロール効いてないんだなって思えたのも最近。

最近判明してくる事柄が多すぎて参ってしまう。どれだけ自分に興味がなかったのでしょうか。多分いろいろ足りないことやなんやらは自分を大切にしていないことの裏返しだと思えるようになりました。

 

自分や人生もっと大切にしていこ。